La gestualité peut accentuer, compléter, remplacer ou contredire ce qu'on exprime avec nos paroles.
Pour mieux nous communiquer il faut:
- Utiliser des gestes ouverts: montrer les mains, étirer les bras et jambes, ouvrir nos épaules, éviter d'interposer objets entre notre corps et la personne avec qui on parle (table, dossiers, catalogues...)
- Utiliser des gestes pour accompagner le discours et faciliter la compréhension. Par exemple utiliser les mains pour montrer une mesure ou distance.
- Eviter les tics gestuels qu'on peut faire par nervosisme: jouer avec un bague ou un stylo, se toucher les cheveux, les lunettes, etc.
- Faire des mouvements douces, éviter les mouvements brusques.
Quelques gestes et leur signifié:
Les jambes croisées face à la porte : “je veux partir!”
Levé, faisant une explication et en ce balancent: nerveux.
Jouer avec la chaise seulement avec deux jambes sur le sol: position de défense.
Une jambe sur le bras du canapé: position de défense.
Jouer avec les vêtements: insécurité.
S’assoir sur le but de la chaise: bonne disposition.
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Vidéo réalisé par:
Marta, Stella,Sabri, Jerôme et Vincent Regarde le test sur les gestes!
Vidéo réalisé par Toni, Camille, Guilhem et Thomas
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